定期的に来る鬱衝動

まぁ察し状態ですが最近鬱衝動がひどい。
何もやる気が起きない。

今までも月1くらいで定期的に来ては自然治癒してるので気にはしてないですが。

こういうときは身体が休めと言っていると思って、何も考えずだらだら過ごしたいと思います。