2016/05/07

2016GWの体調

2015年に続き2016年もGWに体調を崩したので記録しておく。

2015年

・高熱が続く
・前兆の喉痛あり
・咳が止まらない(咳喘息併発)

2016年

・ずっと熱っぽく、微熱が続く感じ
・前兆の喉痛あり
・咳が止まらない(咳喘息併発)
・鼻水少し

発熱度合い以外は同じ症状

2016/02/14

結婚式演奏

披露宴で演奏させていただくというありがたいお話

おめでたい席で精一杯の演奏をさせていただきました。

身体の緊張がやばい

練習の半分程度の実力しか出ない
練習の時から緊張する練習

音がカスる問題

お酒の力を借りたほうが適度に緊張・リラックスして演奏できた。

「音が丸くなった」とコメントいただいたが実感ゼロ。うーん。

2015/12/31

2015年振り返り

2015年の振り返りです。

あまりパッとしない年だったかなーという感想です。

記憶にあるところでは、
・5月のGWには高熱出してぶっ倒れた
・6月から異動した
・8月に団内アンサンブル大会でコント
・10月に合同アンサンブル大会で苦悩
・12月のクリスマス頃にも体調を崩した
くらい…?あんまりイベントが出てこない…。
あっ、あとiMac買いました。

  • 仕事

6月に異動。
おっさんにキレまくり。

  • 音楽

アンサンブル編曲を3曲程度。
実績はいまいち。
奏法というか体の使い方は進展があったと思う。
いかに脱力するか。
あとはメンタルコントロール。

  • 2015年目標振り返り

・仕事における5ヶ年計画をたてる
 →転勤や転職は置いておいて、5年後にどうあるべきか考える
 →30歳目前の今、改めて考えるべき
 →具体的な計画はたてられていない
  現職には今のところお金以外不満がないので、副業を考えながら
  やりたいことを考えていきたい

・音感トレーニング本を1冊以上実施
 →音声勉強は思い立った時にできたが、
  テキストをじっくり読みながら勉強はできなかった

・ピアノレッスン本をすべて実施
 →レッスン本の半分くらいのみで、すべてはできなかった
  
・トランペットソロ曲集を作る
・フリューゲルソロ曲集を作る
・これらのソロ曲集を吹けるようになる
 →妄想だけで成果物はゼロ
  具体的な曲を挙げて一曲ずつ取り組まないと進まない

・DB試験合格
 →午後1で不合格
  勉強してやっとDBの概念がわかってきた気がする
  午後問題の時間配分を練習すればいけそう

・NW試験合格
 →午後2が55点で不合格
  全く勉強しなくても午後2までいけたが、油断すると午前2で落ちる
  基礎力アップが必要

・LPICかCCNA合格
 →申し込みすらしていない
  3月までにLPIC1は受験予定

・TOEIC600点
 →2月時点で445くらいだった
  勉強しても点数が上がらず、勉強法の見直しが必要

・資産の棚卸しと投資
 →6月にマクドナルド株売却
  現状は投資信託のみ
  もっと勉強していきたい

・楽団HPの改修と運用標準化
 →レンタルサーバ+WordPress移行準備中
  ドメインも取得
  あまりいじれてないので触る時間を増やす
  ブログ移行とマニュアル化がちょっと大変そう

・アプリリリースとアプリ公式サイト運営
 →未着手
  ドメイン代とかがもったいないので技術ブログ化してきたい

・年間読書50冊
 →何冊かは読んでいると思うけども記録になし
  読書メーターは登録したけどうまく活用できていない模様

・ブログ更新週1
 →モチベーションが下がり、下書きまでは書くが投稿まで至らない記事がたくさん
  なんでもないことを書くべきかどうか
  
・MMK
 →終了

2015/09/13

初見大会

前回は2012年だから3年前か。
体調悪くて風邪薬で散らしながら車運転した思い出。
初見大会自体の思い出はなし。

そんなこんなで今回も夜な夜な車を運転していくことに。
目標は初見大会自体をある程度楽しめるように体力温存の省エネで。

新名神で対向車線でトラックが炎上してて一気に目が覚めた。

東名阪から伊勢湾岸に行きたかったのに四日市JCTで桑名方面に行ってしまった。
桑名ICで人生2度目の特別転回を行って復帰。

初めて新東名を走った。

初見大会自体について。
思ったより初見で吹けたのでいつの間にか初見力が上がっている。
相変わらずラッパに無茶な音符がたくさん。
他の団の人たちはあんなの吹いてるのかすごい。

譜面的考察
編曲的考察
演奏的考察

帰宅して昼寝して、夜起きて夜普通に寝て、翌日仕事はちょっとしんどかった。

車で行くと体力的・精神的に集中できないので次がある時は新幹線が無難かも。
往復で片道新幹線代より安いのは魅力的ですが。

2015/08/03

体調を崩した話(微熱が続くやつ)

脱水症状
熱中症

[chrome]メモリ管理の拡張

自宅Macも会社のPCもChromeブラウザがメモリを食いまくるので対策しました。


開いているタブを一つのタブにまとめて目次化してくれる拡張。
タブが閉じられるのでメモリ消費に貢献。
タブを開きがちなので、動作が重くなってきたら実行すると多少快適に。

アクティブになっていないタブを一定時間後にサスペンドしてくれる拡張。
とりあえず5分に設定して様子見してます。
サスペンド状態からの復旧がちょっともたつくのが気になる。
あとYouTubeとかをバックグラウンドで再生していてもサスペンドされるので、そういうタブだけサスペンドしないようにするなど必要。
よく使うタブはChrome側でピン留めしておくと良い。


自宅Macは大分しんどいけど買い換えるまでこれでしのぐしかない。